Mùa hè là "thời điểm vàng" để bổ khí huyết, ăn nhiều 4 món này sẽ dưỡng da, mờ nám

Theo Trung Y, khí và huyết là 2 yếu tố rất cơ bản để tạo thành sự sống. Khí có chức năng thúc đẩy và điều hòa cơ thể. Còn huyết có chức năng nuôi dưỡng các cơ quan. Khí và huyết bổ sung cho nhau, cấu thành hệ thống sức khỏe con người.Khí có thể tạo ra máu, lưu thông máu và...