Nghiên cứu mới từ Mỹ: Ngủ nướng cuối tuần tốt cho người thiếu ngủ

Theo SciTech Daily, một nghiên cứu mới từ Đại học Oregon và Đại học Y khoa Upstate thuộc Đại học Bang New York (Mỹ) cho thấy việc ngủ nhiều hơn vào cuối tuần - hay thường được gọi là "ngủ nướng" - để bù đắp lại những ngày thiếu ngủ trong tuần có thể làm giảm nguy cơ trầm...